脂も油もノーサンキュー

美味しくなさそうなカラダ。

ボクがサメだったら、スルーするかな。

木の実、果物、穀物、野菜しか食べないから仕方ないね。

トマト、ジャガイモ、大葉、インゲン豆

最近はこればっかり食べてます。
毎回同じ調理法では飽きてしまうので、思いつくままにアレンジしています。
クックパッドは見ません。
試行錯誤の中で、ジャガイモの美味しい食べ方を発見しました。

１）皮を剥く
２）厚めにスライス
３）電子レンジでラップをせずにチン

ポイントは、

切るのも、チンする時間も適当でいいってところです。
何度か様子見ながらやれば感覚で掴めます。
ものを作るというのはそんなもんです。

きっちり決められてばかりじゃつまらない。
マニュアル通りにしたって、自分には合わないかもしれない。

ジャガイモは、外にモチモチの幕ができて、中がホクホクの状態になります。
油使ってないからヘルシーで、おすすめです。