パンプキンフレンチトースト

久々に辻堂。小さいけど割れてました。

まだまだ暑い日が続きますが、
湿度がなく、秋の気持ちよさが感じられます。

秋には秋の食材を。
おそらく、夏の強い紫外線でに痛んだ部分を修復するために。

かぼちゃに含まれるβカロテンは、
体内でビタミンAに変わります。
ビタミンAは視力、髪の毛、皮膚などの維持に。

紫芋に含まれるアントシアニンも、
視力回復効果が高いとされています。

かぼちゃの種、パンプキンシードには
ビタミンEとオレイン酸が含まれ
アンチエイジング効果あり。

明日限定のかぼちゃのフレンチトーストを食べて
健康に、そして笑顔になって欲しいです。

サポーターの皆さん、
笑顔で応援しましょうね。