パンプキンフレンチトースト

2019年10月05日(土)

久々に辻堂。小さいけど割れてました。

まだまだ暑い日が続きますが、
湿度がなく、秋の気持ちよさが感じられます。

秋には秋の食材を。
おそらく、夏の強い紫外線でに痛んだ部分を修復するために。

かぼちゃに含まれるβカロテンは、
体内でビタミンAに変わります。
ビタミンAは視力、髪の毛、皮膚などの維持に。

紫芋に含まれるアントシアニンも、
視力回復効果が高いとされています。

かぼちゃの種、パンプキンシードには
ビタミンEとオレイン酸が含まれ
アンチエイジング効果あり。

明日限定のかぼちゃのフレンチトーストを食べて
健康に、そして笑顔になって欲しいです。

サポーターの皆さん、
笑顔で応援しましょうね。

パンプキンフレンチトースト

Profile

自閉症スペクトラムのフレンチトースト屋さんGENです。1970年10月21日生(日座中殺)。大磯〜辻堂辺りでサーフィン。副業でWEB制作。同じ障害で悩んでいる方に温かい波が伝わるように楽しく笑顔で生きています。


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