卵バター乳不使用食パン

2019年10月15日(火)

原付故障中だけど、大磯。
どうやって行ったかは内緒。

お友達のサーファーのご夫婦に
「ブログ読んでるよっ」って声かけて頂き
保護犬のお話も少し出来て、とても嬉しかったです。

国道1号線の渋滞は、今日になってますます酷くなっています。
西湘バイパスの通行止解除が待ち遠しいです。

スーパーもコンビニもようやく食べ物のラインナップが
通常に戻ってきた感じですが、
野菜はまだまだ高くて、僕のお小遣いでは買えません。

そんなときの強い味方が、
19円のもやしと
60円台の豆苗、小松菜。

写真は今日のランチです。

野菜以外には、
タンパク質は豆乳を1日に1リットル、
炭水化物は、当店のフレンチトーストの材料である
無添加食パンで摂取しています。

動物性の食品を全く食べないので
腸に負担がかからず
いつも体調がいいです。

卵バター乳不使用食パン

Profile

自閉症スペクトラムのフレンチトースト屋さんGENです。1970年10月21日生(日座中殺)。大磯〜辻堂辺りでサーフィン。副業でWEB制作。同じ障害で悩んでいる方に温かい波が伝わるように楽しく笑顔で生きています。


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