卵バター乳不使用食パン

原付故障中だけど、大磯。
どうやって行ったかは内緒。

お友達のサーファーのご夫婦に
「ブログ読んでるよっ」って声かけて頂き
保護犬のお話も少し出来て、とても嬉しかったです。

国道1号線の渋滞は、今日になってますます酷くなっています。
西湘バイパスの通行止解除が待ち遠しいです。

スーパーもコンビニもようやく食べ物のラインナップが
通常に戻ってきた感じですが、
野菜はまだまだ高くて、僕のお小遣いでは買えません。

そんなときの強い味方が、
19円のもやしと
60円台の豆苗、小松菜。

写真は今日のランチです。

野菜以外には、
タンパク質は豆乳を1日に1リットル、
炭水化物は、当店のフレンチトーストの材料である
無添加食パンで摂取しています。

動物性の食品を全く食べないので
腸に負担がかからず
いつも体調がいいです。