家から5分0密トレーニング

コロナ＝太陽の周りの光りの輪

燦々と降り注ぐ春の太陽が気持ちいい季節。

ふと空を見上げると、でっかいコロナ。

太陽戦隊「コロナマン」が地球にやってきて、全世界のコロナウィルスをやっつけてくれないかなぁ〜。

それまでの間は、

今しか出来ないことで、

お金が掛からないことで、

誰とも接触しないことをして待とう。

焦らない。

イライラしない。

誰も攻めない。

平常心を失わない。

「体幹」「柔軟性」「バランス」強化週間スタート。